Nu är vi inne på sista dagen av
Och de har varit att jag stretchat samtidigt som jag tänkt på min andning - så verkligen grundläggande yoga. Och tyvärr har jag inte kunnat/tagit mig tid varje kväll. Men när jag gjort de så har det varit super bra för mig. Så jag tänker fortsätta med det, för de är verkligen som att väcka kroppen samtidigt som jag är här och nu, i stunden.
